Körpertherapie

Sich ausdrücken hat eine heilende und stärkende Kraft. Die verwandelnde Kraft des Theaterspielens wurde seit der Antike zu therapeutischen und persönlichkeitsbildenden Zwecken eingesetzt. Oft wollen wir etwas an uns ändern, etwas neues ausprobieren, bleiben dabei aber meist bei unseren Standards. Diese Form der Körpertherapie hilft, neue Handlungsweisen zu erschliessen, verschüttete Emotionen wiederzuentdecken und das persönliche Ausdrucksrepertoire zu erweitern. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Themen auf der Handlungsebene zu bearbeiten und können im geschützten Rahmen Gefühle ausdrücken, die Ihnen am Herzen liegen oder vielleicht auch schwer fallen.

Oft kennen wir unsere Stärken und Schwächen, finden aber selten zu einer wirklichen Weiterentwicklung. Die Gründe dafür sind auch neuronal zu erklären. Ein häufig wiederholtes Handlungsmuster ist wie eine Autobahn im Netzwerk der Gehirnzellen. Ein neuer Weg, ein neues Ausdrucksmuster ist erst mal ein kleiner Trampelpfad, der nur durch das ständige Begehen immer breiter wird. Denken Sie nicht über neue Wege nach: Gehen Sie diese und schaffen Sie die neuen "Straßen" im Gehirn!

Theatertherapie hilft Ihnen aus sich heraus zu kommen, sich klarer zu positionieren, Emotionen zu zeigen und besser gesehen zu werden. Sie entdecken neue Aspekte an sich und können verlorengegangene Teile wiederholen und integrieren.